11 23
Izolat CFM i koncentraty białek serwatkowych takie jakich użyto w odżywce białkowej Olimp Whey Protein Complex 100% charakteryzują się najwyższą wartością odżywczą i aktywnością anaboliczną spośród wszystkich białek pokarmowych. Pozyskiwane w zaawansowanych procesach technologicznych zachowują pełną strukturę i aktywność funkcjonalnych białek serwatkowych i czynników wzrostowych beta laktoglobuliny, alfa laktoalbuminy, immunoglobuliny, albuminy osocza, laktoferyny, laktotransferyny, ceruloplazminy, fosfoglikoprotein, proteoz i peptonów. Regularna suplementacja Olimp Whey Protein Complex 100% zapewnia doskonałe, trwałe efekty w takich dyscyplinach jak kulturystyka i fitness
Olimp Whey Protein Complex 100% to suplement na jaki czekało wiele osób poważnie traktujących trening na siłowni i dyscypliny sportu takie jak kulturystyka i fitness.
Wysoka wartość odżywcza i aktywność anaboliczna sprawiają, że izolowane i koncentrowane białka serwatkowe zawarte w suplemencie diety Olimp Whey Protein Complex 100% uznano za najbardziej wartościowe źródła białka pokarmowego dla sportowców wyczynowych, osób aktywnych ruchowo, ćwiczących na siłowni, uprawiających kulturystykę i fitness.
Whey Protein Complex 100% – odżywka białkowa nowej generacji !!!
Wysoką wartość odżywczą suplement Olimp Whey Protein Complex 100% zawdzięcza znakomitej przyswajalności oraz optymalnym proporcjom aminokwasów egzo- i endogennych z wyjątkowo wysokim udziałem aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), siarkowych i glutaminy.
Na wysoką aktywność anaboliczną, wpływającą na wzrost masy mięśniowej, oprócz wysokiej wartości odżywczej, wpływają cechy metaboliczne całych białek serwatkowych zastosowanych w odżywce Olimp Whey Protein Complex 100% oraz powstających w efekcie ich przemian peptydów i mikropeptydów. Substancje te działają podobnie do peptydowych, anabolicznych czynników wzrostowych. Ułatwiają transport aminokwasów do komórek mięśniowych i stymulują anabolizm co jest cecha pożądaną przez osoby trenujące kulturystykę i fitness. Tworzą barierę antyoksydacyjną, przeciwdziałającą degradacji białek mięśniowych przez wolne rodniki tlenowe. Stabilizują lizosomy i hamują aktywność katabolicznych enzymów lizosomalnych. Wzmacniają układy: krążenia, nerwowy i odpornościowy.
08 09
Joga w Krakowie staje się popularniejsza z każdym dniem. Coraz więcej osób szuka w jodze ukojenia, oderwania od szarej rzeczywistości, odreagowania po całym dniu pracy. Jedną z bardziej znanych pozycji w jodze jest asana. Często możemy obserwować ludzi praktykujących asany na krakowskich błoniach, czy parkach.
Asana (āsana) – siedzenie, zwykle w specjalnej pozycji ciała takiej jak lotos służącej medytacjom jogi.
Tym co przyciąga ludzi do praktyki asan jest często intuicyjne przekonanie, że te ćwiczenia to nie tylko zwykłe rozciąganie. Odczuwają je tak, jakby miały jakiś większy związek z własną duszą. Dopiero po latach praktyki zaczynają uczyć się głębokiej symboliki jaką reprezentuje każda pozycja. Poważniej praktykujący głęboko wierzą czy czują, że każda z asan ucieleśnia jakiś aspekt ich samych i przez to stwarza niepowtarzalną możliwość wejrzenia we własne wnętrze. Dlatego też można stwierdzić, iż dla wielu ludzi praktyka asan może stać się czymś znacznie więcej niż aktywnością fizyczną, może stać się formą medytacji w ruchu. Słowo “asana” wywodzi się z sanskrytu i dla ludzi Zachodu przyjęło się używać go w znaczeniu ogółu cwiczeń hatha jogi, choć dosłownie oznacza siedzenie. Jakkolwiek jednak nie powiedzielibyśmy, jest asana de facto tak starożytna jak początki ludzkich cywilizacji, o czym świadczą znaleziska archeologiczne sprzed 3-5 i więcej tysięcy lat przedstawiające postacie siedzące w pozycji lotosu.
Czasami przyjmuje się, że każda z pozycji wyłoniła się w trakcie wchodzenia przez starożytnych hinduskich mędrców o półboskim pochodzeniu (tzw. riszich) w stan głębokiej medytacji. Same asany, jak również ich nazwy są zarówno odbiciem świata zwierząt i rzeczy, jak i nawiązaniem do hinduskiej tradycji. Wskazówki do praktyki określonych pozycji zawarte zostały w starożytnych źródłach, takich jak Siva Samhita, Gheranda Samhita, oraz w traktacie Hatha Yoga Pradipika.
Po więcej ciekawych informacji o jodze odsyłam czytelników do -> szkoła jogi Kraków.
07 21
Komitet wykonawczy podejmuje decyzje i ich dotrzymuje. Jednak, jeśli nie będzie Kijowa – nie będzie Ukrainy. Mogliśmy zostawić oprócz Kijowa jeszcze dwa miasta, ale zostawiliśmy po cztery w Ukrainie i Polsce. Teraz budowniczy mają budować, a państwo ma dać gwarancje. My czekamy – powiedział o przygotowaniach Ukrainy szef UEFA.
Szczególnie poważnym zagrożeniem uznano opóźnienie w budowie stadionu we Lwowie i przebudowie stadionu w Kijowie, na którym rozegrany ma być mecz finałowy piłkarskich mistrzostw Europy.
Michel Platini wierzy, że Ukraina zdąży przygotować się do piłkarskich mistrzostw Europy w 2012 roku. Prezydent UEFA jednak przestrzegł w środę we Lwowie, iż “nastąpi moment, gdy już nie będzie można zrobić kroku do tyłu”.
W czwartek inspektorzy z UEFA odwiedzą także Charków i Kijów. W stolicy Ukrainy Platini spotka się z prezydentem Wiktorem Janukowyczem. W marcu kierownictwo UEFA już wyraziło zaniepokojenie postępami prac na Ukrainie.Mamy pytania nie tylko w kwestii stadionu, ale i lotniska i przygotowania hoteli i centrów pobytowych dla gości Euro-2012. Dzisiejsze nasze posłanie brzmi: wierzymy – powiedział Platini, odpowiadając dziennikarzom na pytanie o przygotowaniu Lwowa.
Wysłuchaliśmy dziś obietnice. Jednak Euro ma być w 2012 roku, a nie w 2013. A to znaczy, iż w odpowiednim momencie muszą być podjęte odpowiednie decyzje. Mamy pytania nie tylko w kwestii stadionu, ale i lotniska i przygotowania hoteli i centrów pobytowych dla gości Euro-2012.Dzisiejsze nasze posłanie brzmi: wierzymy – powiedział Platini, odpowiadając dziennikarzom na pytanie o przygotowaniu Lwowa.
Dzisiejsze nasze posłanie brzmi: wierzymy – powiedział Platini, odpowiadając dziennikarzom na pytanie o przygotowaniu Lwowa.Wysłuchaliśmy dziś obietnice. Jednak Euro ma być w 2012 roku, a nie w 2013. A to znaczy, iż w odpowiednim momencie muszą być podjęte odpowiednie decyzje. Mamy pytania nie tylko w kwestii stadionu, ale i lotniska i przygotowania hoteli i centrów pobytowych dla gości Euro-2012.
Ostatnie komentarze