Jak ludzie radzą sobie z lękiem przed śmiercią?
Udręka życia to kolejna książka w znakomitej serii Mistrzowie Psychologii, tym razem autorstwa cenionego polskiego psychologa, profesora Wiesława Łukaszewskiego.
Czy ludzie myślą o śmierci? Czy zwykły człowiek boi się jej? Dlaczego niektórzy decydują się na samobójstwo? Czym jest teoria opanowania trwogi?
***
Zostań wirtuozem gry zwanej miłością z książką Zasady miłości
* Pozbądź się problemów ze znalezieniem odpowiedniego partnera
* Twórz satysfakcjonujące związki
* Zwycięsko wychodź z wszelkich zawirowań
* Ciesz się wsparciem ze strony rodziny
* Spędzaj szczęśliwie czas z dziećmi
* Otaczaj się życzliwymi i szczerze oddanymi przyjaciółmi
Czego jeszcze nie powiedziano o miłości? Wszystko już wiesz – o tej pierwszej najpiękniejszej i kolejnych, spadających czasami na ludzi zupełnie znienacka. O miłości rodzicielskiej, dojrzałej, fizycznej, tej bliższej przyjaźni, a także takiej, która bierze we władanie wszystkie zmysły. Miłość to kolaż tysiąca myśli, doświadczeń, emocji, lęków, marzeń i fantazji. Sama w sobie wymagałaby wieloletniego kursu obsługi – a co, jeśli dodatkowo dzielisz ją z innymi i musisz zajmować się ich uczuciami, ich odmiennymi poglądami i niezrozumiałymi reakcjami? Jak, kiedy rozum wróci już z ekscytującej podróży zwanej “zakochaniem”, dalej rozsądnie kochać i być kochanym?
Istnieje sto zasad dobrze zarządzanej miłości – tej do partnera lub partnerki, dzieci, rodziny i przyjaciół. Przeczytaj, przemyśl, zastosuj i obserwuj zmiany w swoim życiu uczuciowym.
* Naucz się wywoływać w sobie uczucie szczęścia bez udziału innych.
* Wybierz kogoś, kto potrafi Cię rozśmieszyć.
* Pamiętaj, że związek nie kończy się na seksie.
* Zachowuj szczerość (gdy masz jeszcze szansę).
* Bądźcie razem z wyboru, nie z konieczności.
* Daj partnerowi przestrzeń.
* Nie upokarzaj swej drugiej połówki.
* Nie staraj się być rodzicem Waszego związku.
* Bądź częścią życia swej wybranki lub wybranka.
* Miej świadomość, że ukochana osoba jest ważniejsza niż dzieci.
* Sprawcie, by w seksie znalazło się miejsce na miłość.
* Nie rozdrapuj starych ran.
* Otaczaj się ludźmi szlachetnymi.
* Im więcej dajesz z siebie, tym więcej zyskujesz z powrotem.
***
Stres w pracy, nadmiar obowiązków, przemęczenie, leki, jesienna apatia lub letnie przesilenie… Powody, dla których mogłaś stracić zainteresowanie seksem, bywają różne. Jeśli jednak nie godzisz się z obecnym stanem rzeczy, jeżeli brak Ci energetyzującego seksualnego napięcia i pragniesz nadać swemu życiu posmak pikanterii, na znak protestu załóż czerwoną halkę i bez skrępowania sięgnij po to, co Ci się konstytucyjnie należy!
Dlaczego?
Bo seks jest czystą radością. Jednych cieszy fakt, że go uprawiają, innych, że mogą o nim mówić. Założę się, że Tobie werbalny poziom tej przemiłej aktywności nie wystarcza i nie sięgasz po tę książkę dla samej przyjemności oglądania w druku słowa “seks”. Jeśli zatem od pogawędek wolisz praktykę, śmiało potraktuj podręcznik W pogoni za pożądaniem jako instrukcję obsługi, tak potrzebną do (ponownego) odnalezienia radości w seksie.
* Poznaj psychologiczne i medyczne powody utraty libido.
* Dowiedz się, jak oddziałują na Twój organizm leki.
* Sprawdź cudowną moc skutecznych technik relaksacyjnych.
* Odżywiaj się zdrowo i smacznie, wiedz, co Ci szkodzi, a co pomaga.
* Przetestuj swoje zdrowie seksualne.
Ostatnie komentarze