Kredyty, konta bankowe, produkty finansowe

Treść książki Zdrowy egoizm jest odzwierciedleniem doświadczeń autorów i nie jest jej zadaniem zastąpienie porad lekarzy, psychologów, prawników, doradców finansowych, specjalistów od żywienia ani też jakichkolwiek innych fachowych konsultacji.
Intencją autorów nie było diagnozowanie, doradzanie ani zalecanie. Chcieli jedynie podsunąć czytelnikom informacje: można z nich skorzystać lub nie, kierując się własnym uznaniem, w porozumieniu ze specjalistą. Tylko sam czytelnik może orzec, czy nasze rady znajdują zastosowanie w jego sytuacji. Może się przy tym skonsultować z wykwalifikowanym specjalistą.
Przed zastosowaniem w praktyce pomysłów, metod i strategii opisanych w tej książce należy zasięgnąć porady licencjonowanego specjalisty, któremu należy również zgłaszać wszystkie bieżące problemy i wątpliwości. W przypadku ich zastosowania bez takiej konsultacji wydawca i autorzy nie ponoszą żadnej odpowiedzialności.
Strategie, metody i programy zmian nie są uniwersalne, zatem dokonywać wyboru należy w porozumieniu ze specjalistą. Jeżeli korzystając z jego porad, czytelnik stworzy własny program zmian, dostosowany do własnej sytuacji, efekt będzie najlepszy.
Autorzy nie radzą łączyć wskazówek zawartych w tej książce z poradami zaczerpniętymi z innych publikacji. Należy raczej korzystać ze wskazówek specjalisty. Dobrze byłoby pokazać mu tę książkę i poprosić, aby zapoznał się z opisanymi w niej strategiami i metodami. Wtedy najłatwiej mu będzie doradzić. Ale jak zawsze – to jego zalecenia należy przede wszystkim brać pod uwagę.

***

Można się zastanawiać, czy nazwa Hellinger sciencia® jest uprawniona. Ja również nad tym myślałem. Powoli i stopnio­wo pojąłem znaczenie swoich wglądów dotyczących porząd­ków ludzkiego współistnienia czy też miłości. Zauważyłem, że wglądy te łączą się ze sobą i tworzą obszerną naukę doty­czącą związków. Poczułem, że nadszedł czas przedstawienia tej nauki, udostępnienia jej szerszej publiczności, a także do­magania się należnego jej miejsca wśród innych nauk. W tym celu napisałem książkę Miłość ducha.
Wgląd dotyczący porządków i nieporządków w obrębie związ­ków międzyludzkich był możliwy dzięki poznaniu głębszych prawd dotyczących sumienia tego, co wynika z tych prawd.

Zastosowanie Hellinger sciencia® w pracy zawodowej i or­ganizacjach wynika z wglądów dotyczących sumienia, zwłasz­cza zaś z wiedzy o skutkach wykluczenia, o prawach, jakimi rządzi się zasada wyrównania w dobrym i złym, oraz o pra­wach rządzących zyskiem i stratą. Wynika także ze znajomo­ści zasad istniejących w obrębie hierarchii i skutków, jakie może spowodować ich nieprzestrzeganie
Wraz z podręcznikiem Miłość ducha przekazuję Państwu wskazów ­ki – wszystkie wynikające z żywego doświadczenia – pomocne w zrozumieniu doniosłości Hellinger sciencia® i zastosowaniu.

***

Na temat nauk Jezusa napisano wiele książek. Większości z nas nie jest obca tradycyjna interpretacja jego słów, chciałbym jednak rzucić nowe światło na ich odwieczną mądrość. Analiza współczesnych teorii psychoanalitycznych umożliwiła mi spojrzenie pod innym kątem na naukę Jezusa i wzbogaciła życie moje oraz moich pacjentów. Odkryłem, że najnowsze osiągnięcia psychologii nie tylko nie kłócą się z przesłaniem Jezusa, lecz czynią je wręcz bardziej zrozumiałym, pełnym psychologicznej głębi, której wcześniej nie dostrzegałem. Książka ta rzuca świeże spojrzenie na dobrze znane przypowieści, pozwalając w świetle współczesnej myśli psychologicznej czerpać nową mądrość ze słów Jezusa.
W kolejnych rozdziałach Jezus największy terapeuta wszech czasów skoncentruję się na różnych koncepcjach psychoanalitycznych, ilustrując je naukami Jezusa. W przypisach zamieściłem odnośniki dla tych, którzy chcieliby zapoznać się z naukowymi pracami psychoanalitycznymi na dany temat. Te skomplikowane koncepcje starałem się wyjaśnić w jak najprostszych słowach, nie upraszczając jednak ich znaczenia. Moim celem było zachowanie jednocześnie prostoty i pełni znaczeń, choć czasami wydawało się to prawie niemożliwe.
Wierzę, że wiele zasad religijnych zawartych w naukach Jezusa może nam pomóc w naszych usiłowaniach zachowania zdrowia psychicznego. Dlatego zamieszczam w tej książce przykłady, ukazujące sposób, w jaki owe zasady odnoszą się do współczesnego człowieka. Przykłady te są wzięte z życia ludzi, z którymi pracowałem, których poznałem osobiście lub o których tylko czytałem.

O książce Jak zajść w ciążę – Czego nie powie ci lekarz
Jak mogę zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę?
W ostatnich latach, dzięki innowacyjnym technologiom, takim jak zapłodnienie in vitro (IVF) oraz techniki rozrodu wspomaganego (ART), zachodnia medycyna zrobiła ogromne postępy w leczeniu niepłodności. Ale nawet te skomplikowane i bardzo kosztowne zabiegi nie zawsze skutkują. Z najnowszych badań wynika, że wielopłaszczyznowe podejście, łączące zachodnie technologie medyczne z tradycyjną medycyną chińską i holistyczną, może przynieść spektakularne rezultaty w zwiększaniu płodności.

Przejmij kontrolę nad swoją płodnością
Jeśli starasz się o dziecko, być może zdziwisz się słysząc, że istnieje wiele prostych sposobów na zwiększenie płodności – bezbolesnych, prozdrowotnych i niedrogich, których rezultatem może być upragniona ciąża. W tym praktycznym poradniku cieszący się międzynarodową renomą ekspert, dr Raymond Chang, przedstawia strategie dla par pragnących zwiększyć swoje szanse na posiadanie dziecka. Łącząc medycynę zachodnią, opartą na badaniach naukowych, z holistycznymi praktykami Wschodu, dr Chang prezentuje przełomowe metody, które można stosować odrębnie lub w powiązaniu z nowoczesnymi procedurami konwencjonalnymi. To nowatorska, przystępna książka, która posłuży ci za źródło wiedzy o sposobach zwiększenia płodności.
Znajdziesz tu:
• Możliwe przyczyny twoich trudności z poczęciem dziecka
• Najlepszy czas na poczęcie, zmiany w diecie i inne proste metody na zwiększenie szans na zajście w ciążę
• Informacje o tradycyjnych metodach medycyny zachodniej: operacjach, terapii hormonalnej, zapłodnieniu in vitro oraz technikach rozrodu wspomaganego
• Przewodnik po najskuteczniejszych terapiach alternatywnych, takich jak akupunktura, kuracje ziołowe i suplementy diety
• Przełomowe podejście do żywienia i aktywności fizycznej
• Techniki pracy z umysłem i ciałem, przygotowujące do poczęcia dziecka

***

Zamiast sztucznych pobudzaczy i środków uspokajających:

* Krótkie treningi dodające energii
* Błyskawiczne sposoby na rozluźnienie
* Długie ćwiczenia wzmacniające i masujące

Pies, bocian, ryba i kobra — mała menażeria Twojej podręcznej jogi

Poćwicz z książką Joga na co dzień podczas jednego czterdziestopięciominutowego, dwóch dwudziestominutowych i dwóch dziesięciominutowych treningów.

I. Dłuższe ćwiczenia stymulują oraz masują całe Twoje ciało i organy wewnętrzne, a jednocześnie rozciągają, wzmacniają i stabilizują mięśnie oraz więzadła — doskonale odprężają ciało po długim, męczącym dniu.

II. Krótkie treningi, w zależności od wybranego zestawu ćwiczeń, pomogą Ci rozluźnić się lub też nabrać energii — co szczególnie przydaje się o poranku.

***

Masaż przywraca równowagę zatroskanemu umysłowi i spiętemu ciału oraz sprawia, że czujemy się lepiej we własnej skórze. Organizm w stanie wyciszenia produkuje endorfiny — hormony, które łagodzą ból i wywołują uczucie zadowolenia, a nawet euforii. Również Ty i Twój partner możecie posiąść umiejętność wykonywania uzdrawiającego oraz relaksującego masażu, by odzyskać utraconą harmonię ciała i ducha.

Proponujemy Ci w książce Masaż na co dzień jedną godzinną, dwie trzydziestominutowe oraz jedną dwudziestominutową sesję.

I. Dłuższa sesja pokaże Ci, jak należy pracować z poszczególnymi partiami ciała. Masaż ten został podzielony na sześć etapów — każdy z nich dotyczy innego fragmentu ciała i pozwala skupić się tylko na wybranych obszarach.

II. Krótsze sesje to masaż stymulujący cały organizm oraz masaż antystresowy, a także zabieg na obolałe dłonie – wszystkie idealnie sprawdzają się w sytuacjach, gdy masz mało czasu.

Twój cel: zrelaksowane, jędrne, gibkie ciało. Twoja kuracja: skuteczne ćwiczenia i terapie, zamknięte w serii czterech treściwych, bogato ilustrowanych książeczek. Pozostałe książki z serii: Joga na co dzień, Pilates na co dzień, Tai chi na co dzień. Już wkrótce zasmakujesz w swoim nowym, energetyzującym trybie życia.

Joga w Krakowie staje się popularniejsza z każdym dniem. Coraz więcej osób szuka w jodze ukojenia, oderwania od szarej rzeczywistości, odreagowania po całym dniu pracy. Jedną z bardziej znanych pozycji w jodze jest asana.  Często możemy obserwować ludzi praktykujących asany na krakowskich błoniach, czy parkach.

Asana (āsana) – siedzenie, zwykle w specjalnej pozycji ciała takiej jak lotos służącej medytacjom jogi.

Tym co przyciąga ludzi do praktyki asan jest często intuicyjne przekonanie, że te ćwiczenia to nie tylko zwykłe rozciąganie. Odczuwają je tak, jakby miały jakiś większy związek z własną duszą. Dopiero po latach praktyki zaczynają uczyć się głębokiej symboliki jaką reprezentuje każda pozycja. Poważniej praktykujący głęboko wierzą czy czują, że każda z asan ucieleśnia jakiś aspekt ich samych i przez to stwarza niepowtarzalną możliwość wejrzenia we własne wnętrze. Dlatego też można stwierdzić, iż dla wielu ludzi praktyka asan może stać się czymś znacznie więcej niż aktywnością fizyczną, może stać się formą medytacji w ruchu. Słowo “asana” wywodzi się z sanskrytu i dla ludzi Zachodu przyjęło się używać go w znaczeniu ogółu cwiczeń hatha jogi, choć dosłownie oznacza siedzenie. Jakkolwiek jednak nie powiedzielibyśmy, jest asana de facto tak starożytna jak początki ludzkich cywilizacji, o czym świadczą znaleziska archeologiczne sprzed 3-5 i więcej tysięcy lat przedstawiające postacie siedzące w pozycji lotosu.

Czasami przyjmuje się, że każda z pozycji wyłoniła się w trakcie wchodzenia przez starożytnych hinduskich mędrców o półboskim pochodzeniu (tzw. riszich) w stan głębokiej medytacji. Same asany, jak również ich nazwy są zarówno odbiciem świata zwierząt i rzeczy, jak i nawiązaniem do hinduskiej tradycji. Wskazówki do praktyki określonych pozycji zawarte zostały w starożytnych źródłach, takich jak Siva Samhita, Gheranda Samhita, oraz w traktacie Hatha Yoga Pradipika.

Po więcej ciekawych informacji o jodze odsyłam czytelników do -> szkoła jogi Kraków.